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SUMMARY:Gesunde Gelenke ein Leben lang
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 041@kursfinder
DESCRIPTION:['Dieser Workshop richtet sich an alle\, die Arthrose oder sch
 lechter Beweglichkeit aktiv vorbeugen möchten. Sie erhalten fundiertes Wi
 ssen darüber\, welche Faktoren die Gelenkgesundheit beeinflussen und welc
 he präventiven Maßnahmen besonders effektiv sind. Im praktischen Teil le
 rnen Sie gezielte Übungen kennen\, die Ihre Gelenke entlasten und die Bew
 eglichkeit fördern. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integriere
 n und helfen dabei\, die Gelenke nachhaltig gesund zu halten.']
LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik
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