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Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen Available

262-8202GS Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv

Ein präventives, ganzheitliches Übungsprogramm für alle Altersgruppen. Es werden Kräftigungs- und Koordinationsübungen durchgeführt, die Beweglichkeit aktiv trainiert. Mit verschiedenen Übungen können Verspannungen, Fehlhaltungen und Rückenschmerzen reduziert werden. Eine Entspannung am Ende der Stunde rundet die sportlichen Übungen ab.

Categories
Gesundheit Bildungsorte Grettstadt Gymnastik | Bewegung
Sessions
Date Zeit Location
Mi, 20.01.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 27.01.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 03.02.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 10.02.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 17.02.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 24.02.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 03.03.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 10.03.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 17.03.2027 17:15 - 18:15 Same as course
Mi, 24.03.2027 17:15 - 18:15 Same as course
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Details
Date & Time
Mi, 20.01.2027
17:15 - 18:15
Location
Wo:
Am Schloßberg 2, Volkach
Instructor
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Synced 5 Stunden, 38 Minuten ago
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