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Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen Available

262-8102DO Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv

Ein präventives, ganzheitliches Übungsprogramm für alle Altersgruppen. Es werden Kräftigungs- und Koordinationsübungen durchgeführt, die Beweglichkeit aktiv trainiert. Mit verschiedenen Übungen können Verspannungen, Fehlhaltungen und Rückenschmerzen reduziert werden. Eine Entspannung am Ende der Stunde rundet die sportlichen Übungen ab.

Categories
Gesundheit Bildungsorte Donnersdorf Gymnastik | Bewegung
Sessions
Date Zeit Location
Fr, 15.01.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 22.01.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 29.01.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 05.02.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 19.02.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 26.02.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 05.03.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 12.03.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 19.03.2027 19:00 - 20:00 Same as course
Fr, 26.03.2027 19:00 - 20:00 Same as course
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Details
Date & Time
Fr, 15.01.2027
19:00 - 20:00
Location
Wo:
Bachgasse 8, Donnersdorf
Instructor
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Synced 2 Stunden, 57 Minuten ago
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