Trampolin-Training zum Ausprobieren

['Mitmachen & AusprobierenSeit 80 Jahren verbindet Bildung Menschen, eröffnet Chancen und stärkt unsere Gesellschaft. Das feiern wir mit einem Jubiläumsprogramm. Wir laden Sie herzlich zu kostenlosen Workshops und Vorträgen ein. Die Türen bleiben während der Angebote geöffnet – vorbeikommen, reinschnuppern und ausprobieren.Die Workshops und Vorträge sind KOSTENLOS, es ist KEINE Anmeldung erforderlich. Trampolintraining kennenlernen und ausprobieren: In diesem Workshop trainieren wir auf dem Trampolin und bringen bei moderatem Musiktempo das Herz-Kreislauf-System gelenkschonend in Schwung. Die federnden Bewegungen kräftigen die Muskulatur, fördern Gleichgewicht und Koordination und sprechen auch die Faszien an. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung und ein gutes Körpergefühl.']