Volkshochschule Ebersberger Land Waitlist

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwä …

['Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 29.09.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 06.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 13.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 20.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 27.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 10.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 17.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 24.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 01.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 08.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 15.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 12.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 19.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 26.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 02.02.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 16.02.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 23.02.2027	17:00 - 18:00	Same as course

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Starts 29.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 29.09.2026 – Di, 23.02.2027

Nach Absprache

Location

Ebersberg, Grundschule Floßmannstraße, Schulküche

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Synced 3 Stunden, 47 Minuten ago