Wirbelsäulen-Gymnastik-Mix für Frauen

Ein Bewegungs-Mix mit Tipps und Tricks zur Gesundheit. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur und verbessern damit unsere Beweglichkeit und Kraft, stabilisieren Halte- und Bewegungsapparat, bilden Balance und Koordination weiter aus und finden in Dehnung und Entspannung unsere Ruhepole. Bitte …

['Ein Bewegungs-Mix mit Tipps und Tricks zur Gesundheit. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur und verbessern damit unsere Beweglichkeit und Kraft, stabilisieren Halte- und Bewegungsapparat, bilden Balance und Koordination weiter aus und finden in Dehnung und Entspannung unsere Ruhepole. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. ']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 23.09.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 30.09.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 07.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 14.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 21.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 04.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 11.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 18.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 25.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 02.12.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 09.12.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 16.12.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 13.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 20.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 27.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course

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Starts 23.09.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Mi, 23.09.2026 – Mi, 27.01.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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