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Pilates - Ganzkörpertraining

Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und …

['Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 11.11.2026	07:45 - 08:30	Same as course
Mi, 18.11.2026	07:45 - 08:30	Same as course
Mi, 25.11.2026	07:45 - 08:30	Same as course
Mi, 02.12.2026	07:45 - 08:30	Same as course
Mi, 09.12.2026	07:45 - 08:30	Same as course

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68,00 EUR

6 courses

19,80 EUR

Starts 11.11.2026

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Date & Time

Mi, 11.11.2026 – Mi, 09.12.2026

Nach Absprache

Location

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