Volkshochschule Rottenburg am Neckar
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Pilates
Pilates ist ein sehr forderndes und figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln gekräftigt und gedehnt werden. Die Übungen werden bewusst, konzentriert und langsam ausgeführt. Dadurch wird die gesamte Beckenbodenmuskulatur, die Körperhaltung und die Koordination verbessert und ein kräftigeres Körperzentrum aufgebaut. Bewusste Atmung unterstützt die Kontrolle und hilft, die Konzentration zu intensivieren.
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73,30 EUR
Starts 28.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 28.09.2026
– Mo, 14.12.2026
19:15
Location
104, vhs (Multifunktionsraum)
Sprollstr. 22, 72108 Rottenburg
Instructor
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Synced 7 Stunden, 37 Minuten ago
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