Qigong

Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig …

['Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Gezielt üben wir die Stufe 1 "Qi anheben und ausgießen" des Zhineng Qigong, wir lassen auch weitere Qigong-Elemente (Meditation, Übungen im Sitzen) einfließen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 07.10.2026	17:30 - 19:00	Same as course
Mi, 14.10.2026	17:30 - 19:00	Same as course
Mi, 21.10.2026	17:30 - 19:00	Same as course
Mi, 11.11.2026	17:30 - 19:00	Same as course
Mi, 18.11.2026	17:30 - 19:00	Same as course
Mi, 25.11.2026	17:30 - 19:00	Same as course
Mi, 02.12.2026	17:30 - 19:00	Same as course
Mi, 09.12.2026	17:30 - 19:00	Same as course

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Starts 07.10.2026

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Date & Time

Mi, 07.10.2026 – Mi, 09.12.2026

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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