Yoga für den Rücken - Kleingruppe

Schmerzen, Verspannungen, Hexenschuss – Yoga kann vorbeugend und schmerzlindernd wirken. Im Kurs stärken, lockern und dehnen wir die Rückenmuskulatur sowie die Faszien. Durch die Konzentration in den Übungen wird der Körper auf neue Weise erlebt, wir werden beweglicher und lernen bewusst zu entspannen.

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Yoga für den Rücken
05.11.2026 Nach Absprache
Kurzentrum Bad Grund (Bad Grund)
Yoga für den Rücken
27.10.2026 17:30 - 18:45
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Yoga für den Rücken
28.10.2026 19:00 - 20:00
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); AUR2 (Garbsen)
Yoga für den Rücken
08.09.2026 18:30
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.107 (Dreieich)
Yoga für den Rücken

Im Kurs werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Rückenmuskulatur vermittelt. Durch sanfte Yoga-Haltungen, …

05.10.2026 Nach Absprache
Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt
6 courses
151,00 EUR
Starts 11.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Fr, 11.09.2026 – Fr, 18.12.2026
08:45
Location
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.107
Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich
Instructor
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Synced 3 Stunden, 5 Minuten ago
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