Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Available

Pilates (inkl. Ferien)

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung und voller …

['Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung und voller Konzentration auf die Bewegung straffen den gesamten Körper und verbessern die Haltung.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 30.09.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 07.10.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 14.10.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 21.10.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 28.10.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 04.11.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 11.11.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 18.11.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 25.11.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 02.12.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 09.12.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 16.12.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 06.01.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 13.01.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 20.01.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 27.01.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 03.02.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 10.02.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 17.02.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Mi, 24.02.2027	18:50 - 19:50	Same as course

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57,90 EUR

4 courses

112,00 EUR

Starts 30.09.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Mi, 30.09.2026 – Mi, 24.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 7 Stunden, 48 Minuten ago