Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Available

Rückengymnastik auf der Matte

Diese Online-Einheit ergänzt das Wassertraining methodisch. Der Kurs, der von den Teilnehmern der Aquakurse gebucht werden kann, bietet die Möglichkeit, zu Hause Übungen zur Rückenkräftigung und Mobilisation unter Anleitung durchzuführen. Abgerundet wird die Online-Einheit mit Atem- und Entspannungs …

['Diese Online-Einheit ergänzt das Wassertraining methodisch. Der Kurs, der von den Teilnehmern der Aquakurse gebucht werden kann, bietet die Möglichkeit, zu Hause Übungen zur Rückenkräftigung und Mobilisation unter Anleitung durchzuführen. Abgerundet wird die Online-Einheit mit Atem- und Entspannungsübungen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 28.09.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 05.10.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 12.10.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 19.10.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 26.10.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 09.11.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 16.11.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 23.11.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 30.11.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 07.12.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 14.12.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 21.12.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 11.01.2027	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 18.01.2027	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 25.01.2027	08:30 - 09:30	Same as course
Mo, 01.02.2027	08:30 - 09:30	Same as course

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Starts 28.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 28.09.2026 – Mo, 01.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 6 Stunden, 27 Minuten ago