Volkshochschule Schwarzachtal
Available
Selbstverteidigung & Sicherheit im Alltag
In diesem Kurs lernen Sie, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und richtig einzuschätzen. Sie erhalten einen Überblick über rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung (z. B. Notwehr) sowie Strategien im Umgang mit verbaler, körperlicher und sexueller Belästigung. Praktische Übungen vermitteln Techniken zur Befreiung aus Umklammerung und Würgegriffen sowie effektive Selbstverteidigungsmaßnahmen unter Einsatz körpereigener Möglichkeiten.
Zertifizierte Qualität für Ihren Bildungserfolg
Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Mittwoch von 14:00 bis 18:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| So, 08.11.2026 | 18:30 - 20:30 | Same as course |
| So, 15.11.2026 | 18:30 - 20:30 | Same as course |
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Starts 08.11.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
So, 08.11.2026
18:30 - 20:30
Location
Ort: Online, Konferenztool
Winkelhaid
Instructor
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Synced 6 Stunden, 23 Minuten ago
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