Volkshochschule Augsburger Land Available

Sanftes Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Sanfte Yoga-Übungen führen zur Gedankenberuhigung, Achtsamkeit und ganzheitlicher Beweglichkeit. Atem- und Konzentrationsübungen wirken ausgleichend und stabilisierend. Tiefenentspannung lädt uns ein, zur inneren Ruhe zu kommen und im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Bewusst und regelmäßige …

['Sanfte Yoga-Übungen führen zur Gedankenberuhigung, Achtsamkeit und ganzheitlicher Beweglichkeit. Atem- und Konzentrationsübungen wirken ausgleichend und stabilisierend. Tiefenentspannung lädt uns ein, zur inneren Ruhe zu kommen und im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Bewusst und regelmäßige Yoga-Praxis unterstützt das Wohlbefinden und aktiviert den Stoffwechsel und das Verdauungssystem. Über den Weg des Yoga erleben wir innere Ausgeglichenheit und Klarheit. Yoga-Erfahrung ist für den Kurs notwendig.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 22.09.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 29.09.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 06.10.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 13.10.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 03.11.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 10.11.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 17.11.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 24.11.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 01.12.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Di, 08.12.2026	09:30 - 11:00	Same as course

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112,00 EUR

6 courses

79,00 EUR

Starts 22.09.2026

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Date & Time

Di, 22.09.2026 – Di, 08.12.2026

Nach Absprache

Location

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