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 mkeit und ganzheitlicher Beweglichkeit. Atem- und Konzentrationsübungen w
 irken ausgleichend und stabilisierend. Tiefenentspannung lädt uns ein\, z
 ur inneren Ruhe zu kommen und im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Bewus
 st und regelmäßige Yoga-Praxis unterstützt das Wohlbefinden und aktivie
 rt den Stoffwechsel und das Verdauungssystem. Über den Weg des Yoga erleb
 en wir innere Ausgeglichenheit und Klarheit. Yoga-Erfahrung ist für den K
 urs notwendig.']
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