262-04102 Entspannung mit ätherischen Ölen (Einsteigerkurs)

Körperliche Beweglichkeit, innere Ausgeglichenheit und ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein gesundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung, Entspannung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote, die Dich dabei unterstützen, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Ob Du durch Yoga Deine Balance verbessern, in Entspannungsangeboten zur Ruhe kommen, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv werden, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten, Freude an Tanz und Rhythmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest, bei uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fitnessniveau.
Stärke Deine Ressourcen, mache Dich fit für Alltag und Beruf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.

Dieser Kurs verbindet Entspannung mit der wohltuenden Kraft ätherischer Öle zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Erlebe, wie diese natürlichen Essenzen Deine Tiefenentspannung fördert und Dein Wohlbefinden sanft unterstützt. Wenn Du den Duft von Zitrusfrüchten, Blumen oder dem Wald schätzt, lade ich Dich ein, diese erdenden und belebenden Aromen in Deine persönliche Auszeit einzubinden. Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecke, wie sie auf natürliche Weise helfen, leichter zur Ruhe zu kommen. Lasse Dich von den Düften tragen und gönne Dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Bitte komme bereits in bequemer Kleidung und bringe folgendes mit: eine Gymnastikmatte, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.

Volkshochschule Grevenbroich
Geschäftsstelle
Waagehaus, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich
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Donnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr
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