Starker Rücken - flexible Faszien

Übungen zur Kräftigung im Mix mit Yoga/Pilates in Kombination mit Mobilisation durch Faszientraining und wichtigen Dehnungen bieten den perfekten Mix für einen trainierten Körper und einen entlasteten Rücken. Bitte eigene Matte und Sportschuhe mitbringen. …

['Übungen zur Kräftigung im Mix mit Yoga/Pilates in Kombination mit Mobilisation durch Faszientraining und wichtigen Dehnungen bieten den perfekten Mix für einen trainierten Körper und einen entlasteten Rücken. Bitte eigene Matte und Sportschuhe mitbringen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 17.09.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 24.09.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 01.10.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 08.10.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 15.10.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 22.10.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 05.11.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 12.11.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 19.11.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 26.11.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 03.12.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 10.12.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 17.12.2026	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 14.01.2027	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 21.01.2027	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 28.01.2027	19:30 - 20:30	Same as course

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Starts 17.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 17.09.2026 – Do, 28.01.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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