Volkshochschule Iserlohn
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Fitness querbeet am Morgen
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Kursbeschreibung Dieses Rundum-Fitnessprogramm macht - mit Aufwärmübungen, gezielter Gymnastik von Kopf bis Fuß, Stretching und Entspannung - fit für den Tag und die ganze Woche. Es trainiert die Muskulatur, und Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Haltung werden verbessert. Musik und kleine Handgeräte helfen dabei. Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 09.09.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 16.09.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 10:30 - 11:15 | Same as course |
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35,00 EUR
Starts 09.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 09.09.2026
– Mi, 02.12.2026
10:30 - 11:15
Location
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
Bahnhofsplatz 2, Iserlohn
Instructor
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Synced 4 Stunden, 48 Minuten ago
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