Muskelaufbau mit Coretraining

Für Frauen und Männer! Bei uns kannst du mit Spaß und Musik deine Kondition steigern und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun. Ausdauertraining in Kombination mit klassischen und neuen Übungen mit Steppbrett, Bällen, Therabändern, Brasils® und flexiblem Stab zur Kräftigung und Mobilisation. …

['Für Frauen und Männer! Bei uns kannst du mit Spaß und Musik deine Kondition steigern und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun. Ausdauertraining in Kombination mit klassischen und neuen Übungen mit Steppbrett, Bällen, Therabändern, Brasils® und flexiblem Stab zur Kräftigung und Mobilisation. Intensive Dehnungen und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Schau doch einfach mal vorbei und tu dir was Gutes!Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 23.09.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 30.09.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 07.10.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 14.10.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 21.10.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 28.10.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 11.11.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 18.11.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 25.11.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 02.12.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 09.12.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 16.12.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 23.12.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 13.01.2027	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 20.01.2027	19:15 - 20:15	Same as course

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Starts 23.09.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Mi, 23.09.2026 – Mi, 20.01.2027

Nach Absprache

Location

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Synced 6 Stunden, 58 Minuten ago