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DESCRIPTION:['Für Frauen und Männer! Bei uns kannst du mit Spaß und Mus
 ik deine Kondition steigern und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit t
 un. Ausdauertraining in Kombination mit klassischen und neuen Übungen mit
  Steppbrett\, Bällen\, Therabändern\, Brasils® und flexiblem Stab zur K
 räftigung und Mobilisation. Intensive Dehnungen und Entspannungsübungen 
 runden das Programm ab. Schau doch einfach mal vorbei und tu dir was Gutes
 !Bitte denken Sie bei den Bewegungs-\, Entspannungs-\, Gymnastik- und Fitn
 esskursen an bequeme Kleidung\, warme Socken\, Getränke und evtl. an ein 
 Handtuch.Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte\
 , Decke und ein kleines Kissen.']
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 ik deine Kondition steigern und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit t
 un. Ausdauertraining in Kombination mit klassischen und neuen Übungen mit
  Steppbrett\, Bällen\, Therabändern\, Brasils® und flexiblem Stab zur K
 räftigung und Mobilisation. Intensive Dehnungen und Entspannungsübungen 
 runden das Programm ab. Schau doch einfach mal vorbei und tu dir was Gutes
 !Bitte denken Sie bei den Bewegungs-\, Entspannungs-\, Gymnastik- und Fitn
 esskursen an bequeme Kleidung\, warme Socken\, Getränke und evtl. an ein 
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