Volkshochschule Traunstein
Available
262-4504 Fitnessboxen Dein Weg zu mehr Power, Ausdauer und Stabilität
Dieser Kurs verbindet intensives boxspezifisches Cardiotraining mit funktionellen Kräftigungsübungen – ideal für alle, die fit werden und gleichzeitig Stress abbauen möchten. Eingebautes Zirkeltraining und Schlagtechniken aus dem Boxsport bringen zusätzlich Dynamik und verbessern deine Koordination. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Lust auf Bewegung und Power!
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, feste Sportschuhe, Boxhandschuhe (wenn vorhanden), Handtuch, Getränk.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 10.11.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Di, 08.12.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
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Details
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