Aktive Mittagspause - Onlinekurs

Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem kurzen Entspannungsimpuls bringst du Körper und Geist wieder in Balance – ganz ohne Umziehen oder Geräte. Ideal fürs Büro, Homeoffice oder unterwegs. Nutze deine Mittagspause für deine …

['Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem kurzen Entspannungsimpuls bringst du Körper und Geist wieder in Balance – ganz ohne Umziehen oder Geräte. Ideal fürs Büro, Homeoffice oder unterwegs. Nutze deine Mittagspause für deine Gesundheit.  Deine Vorteile auf einen Blick: ● spürbar mehr Energie für den Nachmittag ● weniger Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen ● bessere Konzentration & Stressabbau schnell, effektiv und leicht umsetzbar ']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 11.01.2027	12:00 - 12:15	Same as course
Mo, 18.01.2027	12:00 - 12:15	Same as course
Mo, 25.01.2027	12:00 - 12:15	Same as course
Mo, 01.02.2027	12:00 - 12:15	Same as course
Mo, 08.02.2027	12:00 - 12:15	Same as course
Mo, 15.02.2027	12:00 - 12:15	Same as course
Mo, 22.02.2027	12:00 - 12:15	Same as course

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20,00 EUR

6 courses

21,00 EUR

Starts 11.01.2027

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Date & Time

Mo, 11.01.2027 – Mo, 22.02.2027

Nach Absprache

Location

Onlineplattform

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