271H32311 Gesunder Rücken - Well Fit 2

Egal, ob Beckenbodenbeschwerden, leichte Osteoporose oder Knie-, Hüft- und Wirbelsäulenprobleme: Durch ein ausgewogenes Training wird die komplette Muskulatur gestärkt. Mobilisations-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen stehen in der Kursstunde in einem ausgewogenen Verhältnis. Am Ende folgen verschiedene Dehnübungen und / oder eine Tiefenentspannung.
Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen.

vhs Husum e.V.
Schobüller Straße 38-40 | 25813 Husum
Telefon 04841 8359-0
E-Mail:
mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr

Categories
Sessions
Date Zeit Location
Di, 12.01.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 19.01.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 26.01.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 02.02.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 09.02.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 16.02.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 23.02.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 02.03.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 09.03.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Di, 16.03.2027 09:45 - 11:00 Same as course
Similar courses
Gesunder Rücken
05.11.2026 18:30 - 19:15
Oberbank 1, (Dortmund)
271H32316 Rückenfitness
14.01.2027 18:05 - 19:05
Wo: (Husum)
6 courses
80,00 EUR
Starts 12.01.2027
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 12.01.2027
09:45 - 11:00
Location
Wo:
Schobüller Str. 38-40, Husum
Instructor
Share & Tools
Location map
Synced 3 Stunden, 34 Minuten ago
Similar courses
Gesunder Rücken
05.11.2026 18:30 - 19:15
Oberbank 1, (Dortmund)
271H32316 Rückenfitness
14.01.2027 18:05 - 19:05
Wo: (Husum)
6 courses