26H30509 Leckeres mit der norddeutschen Palme - Grünkohl in vielen Varianten

Grünkohl gehört zu den nährstoffreichsten Gemüsesorten überhaupt und ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Er wird mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter die Senkung des Cholesterinspiegels und der Blutfettwerte. Dabei muss Grünkohl nicht stundenlang gegart werden – dieses Superfood lässt sich auf vielfältige Weise zu köstlichen Gerichten verarbeiten. Verschiedene Zubereitungsarten zeigen die Vielseitigkeit dieses besonderen Gemüses: Smoothie, Grünkohlsalat,
Chips, Pesto,  cremige Grünkohlsuppe, herzhafte Grünkohlknödel mit Salattopping und gekrönt mit einer feinen Parmesanhaube sind nur einige  gesunde Leckereien die wir zubereiten und geniessen werden. Zum Abschluss rundet eine süße Überraschung das kulinarische Erlebnis perfekt ab. bei diesem Kurs handelt es sich um ein rein vegetarisches Angebot.
Bitte mitbringen: Vorratsdosen und alkoholfreie Getränke
Die Kosten für die Lebensmittel sind in der Kursgebühr bereits enthalten.

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