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SUMMARY:26H30509 Leckeres mit der norddeutschen Palme - Grünkohl in viele
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DESCRIPTION:Grünkohl gehört zu den nährstoffreichsten Gemüsesorten üb
 erhaupt und ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Er wird mit zahlrei
 chen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht\, darunter die Senk
 ung des Cholesterinspiegels und der Blutfettwerte. Dabei muss Grünkohl ni
 cht stundenlang gegart werden – dieses Superfood lässt sich auf vielfä
 ltige Weise zu köstlichen Gerichten verarbeiten. Verschiedene Zubereitung
 sarten zeigen die Vielseitigkeit dieses besonderen Gemüses: Smoothie\, Gr
 ünkohlsalat\,\nChips\, Pesto\,  cremige Grünkohlsuppe\, herzhafte Grün
 kohlknödel mit Salattopping und gekrönt mit einer feinen Parmesanhaube s
 ind nur einige  gesunde Leckereien die wir zubereiten und geniessen werde
 n. Zum Abschluss rundet eine süße Überraschung das kulinarische Erlebni
 s perfekt ab. bei diesem Kurs handelt es sich um ein rein vegetarisches An
 gebot.\nBitte mitbringen: Vorratsdosen und alkoholfreie Getränke\nDie Kos
 ten für die Lebensmittel sind in der Kursgebühr bereits enthalten.\n\nÖ
 ffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:\nMontag bis Freitag von 10:00 bis 
 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 bis 18:
 00 Uhr\nTelefonisch erreichbar sind wir:\nMontag-Freitag von 09:00 - 12:00
  Uhr\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr
LOCATION:Grundbildungszentrum\, Rendsburg
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