Hatha Yoga
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Kö …
['Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayamas runden den Kurs ab.\nDieser Kurs eignet sich auch für Senior*innen.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 11.01.2027 | 16:15 - 17:30 | Same as course |
| Mo, 18.01.2027 | 16:15 - 17:30 | Same as course |
| Mo, 25.01.2027 | 16:15 - 17:30 | Same as course |
| Mo, 01.02.2027 | 16:15 - 17:30 | Same as course |
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