Bodypump - auch für Anfänger ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn

Bodypump ist ein Ganzkörper-Workout mit Langhantelstange. Ein Kraft-Ausdauertraining mit dem Ziel der Verbesserung der Kondition und leichtem Muskelaufbau für einen gesteigerten Grundumsatz des
Körpers und einer definierteren Figur, um vor allem mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Das Gruppentraining mit Musik ist für alle Geschlechter geeignet.
Bitte mitbringen:
Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk