Mit Yoga den Rücken stärken

Die Yogaübungen dieses Kurses sind besonders darauf ausgerichtet, Verspannungen im Rücken- und Nacken-Schulterbereich bewusst zu machen, die Muskulatur in diesem Bereich zu stärken, um danach das Aufrichten besonders genießen zu können. Auch auf Entspannung wird dabei großer Wert gelegt. Für Anfä …

['Die Yogaübungen dieses Kurses sind besonders darauf ausgerichtet, Verspannungen im Rücken- und Nacken-Schulterbereich bewusst zu machen, die Muskulatur in diesem Bereich zu stärken, um danach das Aufrichten besonders genießen zu können. Auch auf Entspannung wird dabei großer Wert gelegt. Für Anfänger*innen und erfahrene Übende geeignet.']

Sessions
Date Zeit Location
Mo, 28.09.2026 18:00 - 19:30 Same as course
Mo, 05.10.2026 18:00 - 19:30 Same as course
Mo, 12.10.2026 18:00 - 19:30 Same as course
Mo, 19.10.2026 18:00 - 19:30 Same as course
Mo, 26.10.2026 18:00 - 19:30 Same as course
Mo, 09.11.2026 18:00 - 19:30 Same as course
Mo, 16.11.2026 18:00 - 19:30 Same as course
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Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
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28.10.2026 19:00 - 20:00
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); AUR2 (Garbsen)
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08.09.2026 18:30
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.107 (Dreieich)
NEU Yoga für den Rücken
06.10.2026 09:00 - 10:00
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1 (Aschheim)
6 courses
70,00 EUR
Starts 28.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 28.09.2026 – Mo, 16.11.2026
Nach Absprache
Location
Ebersberg, Grundschule Floßmannstraße, Schulküche
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Synced 7 Stunden, 6 Minuten ago
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