Pilates

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Hüfte. Bitte …

['Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 01.10.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 08.10.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 15.10.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 22.10.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 05.11.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 12.11.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 19.11.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 26.11.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 03.12.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 10.12.2026	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 17.12.2026	18:30 - 19:30	Same as course

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