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Pilates Mix

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Hüfte. Bitte …

['Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.']

Categories
Bewegung / Fitness
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 28.09.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 05.10.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 12.10.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 19.10.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 02.11.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 09.11.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 16.11.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 23.11.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 30.11.2026 19:30 - 20:30 Same as course
Mo, 07.12.2026 19:30 - 20:30 Same as course
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63,20 EUR
Starts 28.09.2026
Register on Volkshochschule Bodenseekreis
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Details
Date & Time
Mo, 28.09.2026 – Mo, 07.12.2026
Nach Absprache
Location
EG 267, Bildungszentrum
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