Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Waitlist

Pilates und Faszientraining (inkl. Faschingsferien)

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Hier wird Pilates zusätzlich mit Fascial Fitness Übungen variiert, um neben der …

['Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Hier wird Pilates zusätzlich mit Fascial Fitness Übungen variiert, um neben der Muskulatur auch das Bindegewebe zu trainieren.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 08.10.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 15.10.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 22.10.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 29.10.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 12.11.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 19.11.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 26.11.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 03.12.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 10.12.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 17.12.2026	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 14.01.2027	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 21.01.2027	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 28.01.2027	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 04.02.2027	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 11.02.2027	09:00 - 10:00	Same as course
Do, 18.02.2027	09:00 - 10:00	Same as course

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90,00 EUR

Starts 08.10.2026

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Details

Date & Time

Do, 08.10.2026 – Do, 18.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 7 Stunden, 44 Minuten ago