Volkshochschule Schaumburg
Available
Rumpf ist Trumpf
In diesem Workshop werden wir die Bauch- und Rückenmuskulatur auf vielfältige Art und Weise mobilisieren, stabilisieren, kräftigen und dehnen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, kleines Handtuch und Wasser zum Trinken.
Similar courses
Volkshochschule Schaumburg
Mobil & frei: Hüftbeuger in Balance
Rumpfstabilität
Ein starker Rumpf ist die Basis für eine gesunde Haltung, mehr Beweglichkeit und Schutz vor …
Volkshochschule Kempten
Pilatestraining für alle
Eine starke Mitte durch Pilatestraining: Die Stabilisierung der Körpermitte ist zentral für eine gute Haltung …
Volkshochschule Bodenseekreis
Rückentraining
Unser Ziel ist es, den Rücken zu mobilisieren, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und …
Details
Similar courses
Volkshochschule Schaumburg
Mobil & frei: Hüftbeuger in Balance
Rumpfstabilität
Ein starker Rumpf ist die Basis für eine gesunde Haltung, mehr Beweglichkeit und Schutz vor …
Volkshochschule Kempten
Pilatestraining für alle
Eine starke Mitte durch Pilatestraining: Die Stabilisierung der Körpermitte ist zentral für eine gute Haltung …
Volkshochschule Bodenseekreis
Rückentraining
Unser Ziel ist es, den Rücken zu mobilisieren, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und …