Pilates in der Mittagspause

In diesem 60-minütigen Pilateskurs stehen Kraft, Mobilität und bewusste Bewegung im Fokus. Durch fließende Übungen werden insbesondere die Körpermitte, Haltung und Stabilität gestärkt, während gleichzeitig Beweglichkeit und Körperbewusstsein gefördert werden. Elemente aus dem Yoga und eine bewusste …

['In diesem 60-minütigen Pilateskurs stehen Kraft, Mobilität und bewusste Bewegung im Fokus. Durch fließende Übungen werden insbesondere die Körpermitte, Haltung und Stabilität gestärkt, während gleichzeitig Beweglichkeit und Körperbewusstsein gefördert werden. Elemente aus dem Yoga und eine bewusste Atmung sorgen für einen harmonischen Flow und schaffen Raum, um neue Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen. Der Kurs ist für Anfänger:innen und Teilnehmende mit Vorerfahrung geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Fr, 04.12.2026	13:00 - 14:00	Same as course
Fr, 11.12.2026	13:00 - 14:00	Same as course
Fr, 18.12.2026	13:00 - 14:00	Same as course
Fr, 15.01.2027	13:00 - 14:00	Same as course
Fr, 22.01.2027	13:00 - 14:00	Same as course
Fr, 29.01.2027	13:00 - 14:00	Same as course
Fr, 05.02.2027	13:00 - 14:00	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Göttingen Osterode

Waitlist

Pilates

09.09.2026 Nach Absprache

VHS, Duderstadt (Duderstadt)

Helga Baumgardt-Kleinn

73,00 EUR

Volkshochschule Göppingen und Schurwald

Available

Fitness in der Mittagspause

15.09.2026 12:30

vhs am Nordring, BWR Marstallstr. 55, 73033 Göppingen (Göppingen)

Tanja de Sousa …

44,00 EUR

Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg

Waitlist

Pilates® für Männer

Ein Pilateskurs speziell für Männer, der gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessert. Im Fokus stehen …

09.09.2026 Nach Absprache

Online-Veranstaltung

60,00 EUR

Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg

Available

Pilates®

Dieses ganzheitliche Körpertraining verhilft Ihrem Körper zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung. Es werden nahezu …

19.10.2026 Nach Absprache

Online-Veranstaltung

45,00 EUR

Volkshochschule Düsseldorf

Available

I813205 Pilates - Kraft aus der Körpermitte

07.09.2026 16:30 - 17:30

Wo: (Düsseldorf)

Nina Domke

53,60 EUR

Volkshochschule Augsburger Land

Waitlist

Pilates

21.09.2026 Nach Absprache

Online-Plattform

57,90 EUR

6 courses

56,00 EUR

Starts 04.12.2026

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Fr, 04.12.2026 – Fr, 05.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

{'adresse': {'ort': 'Stuttgart', 'ortsteil': None, 'plz': '70174', 'strasse': 'Fritz-Elsas-Str. 46/48'}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': '! Individuelle Ortsangabe !', 'position': '48.7771114,9.1691489'}

Share & Tools

Location map

Synced 2 Stunden, 24 Minuten ago