Rhythmische Ausgleichsgymnastik für Frauen mittleren Alters

Wir wärmen uns mit Armbewegungen aller Art auf, dann folgen Bein- und Fußbewegungen. Im Anschluss konzentrieren wir uns auf Übungen mit Dehnung oder Anspannungen des gesamten Körpers. Wir trainierenam Balken oder mit Gymnastikband oder Paarübungen und zuletzt führen wirBodengymnastik, auch mit …

['Wir wärmen uns mit Armbewegungen aller Art auf, dann folgen Bein- und Fußbewegungen. Im Anschluss konzentrieren wir uns auf Übungen mit Dehnung oder Anspannungen des gesamten Körpers. Wir trainierenam Balken oder mit Gymnastikband oder Paarübungen und zuletzt führen wirBodengymnastik, auch mit Dehnungen und Anspannungen, durch. Das ganze Programm über begleitet uns eine entsprechende Musik. Der Kurs ist für Frauen ab 60 Jahren konzipiert.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 21.09.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 28.09.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 05.10.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 12.10.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 19.10.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 02.11.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 09.11.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 16.11.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 23.11.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 30.11.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 07.12.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 14.12.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 21.12.2026	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 11.01.2027	19:30 - 20:15	Same as course
Mo, 18.01.2027	19:30 - 20:15	Same as course

Similar courses

Volkshochschule im Norden des Landkreises München

Almost Full

Ausgleichsgymnastik

23.09.2026 10:00 - 11:00

Ismaning, Osterfeldhalle, U 01 (Ismaning)

Isabel Gerhards-Piminchumo

83,00 EUR

Volkshochschule Bergisch Gladbach

Almost Full

Ausgleichsgymnastik mit Musik

09.09.2026 18:15 - 19:30

Bensberg, Ev. Grundschule (Bergisch Gladbach)

Bettina van Fürden

130,00 EUR

vhs im Würmtal

Available

Ausgleichsgymnastik

Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. K6508A …

29.09.2026 Nach Absprache

München, Marienplatz Tourist-Info

105,00 EUR

Zweckverband Volkshochschule Ostkreis Hannover

Waitlist

Ausgleichsgymnastik

25.08.2026 10:30

Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5 (Burgdorf)

Heike Andree

111,00 EUR

Volkshochschule des Landkreises Kusel

Available

Rhythmische Bewegungsgymnastik für Senioren

In diesem Kurs werden Bewegung, Gemeinschaft und Musik miteinander verbunden, um Gesundheit, Mobilität und Wohlbefinden …

17.08.2026 Nach Absprache

Raum 107, Horst Eckel Haus

Free

Volkshochschule Dreisamtal

Available

Rückengerechte Ausgleichsgymnastik

02.10.2026 ZW30267-M Termin(e)

St. Märgen, Schule, Turnhalle (Kirchzarten)

Ulrike Mark

70,00 EUR

6 courses

99,90 EUR

Starts 21.09.2026

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Mo, 21.09.2026 – Mo, 18.01.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

{'adresse': {'ort': 'Überlingen', 'ortsteil': None, 'plz': '88662', 'strasse': 'Zum Laugele 4 '}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Dorfgemeinschaftshaus Nußdorf', 'position': '47.7532218,9.194487299999999'}

Share & Tools

Location map

Synced 4 Stunden, 18 Minuten ago