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X-WR-CALNAME:Rhythmische Ausgleichsgymnastik für Frauen mittleren Alters
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DESCRIPTION:['Wir wärmen uns mit Armbewegungen aller Art auf\, dann folge
 n Bein- und Fußbewegungen. Im Anschluss konzentrieren wir uns auf Übunge
 n mit Dehnung oder Anspannungen des gesamten Körpers. Wir trainierenam Ba
 lken oder mit Gymnastikband oder Paarübungen und zuletzt führen wirBoden
 gymnastik\, auch mit Dehnungen und Anspannungen\, durch. Das ganze Program
 m über begleitet uns eine entsprechende Musik. Der Kurs ist für Frauen a
 b 60 Jahren konzipiert.']
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 n mit Dehnung oder Anspannungen des gesamten Körpers. Wir trainierenam Ba
 lken oder mit Gymnastikband oder Paarübungen und zuletzt führen wirBoden
 gymnastik\, auch mit Dehnungen und Anspannungen\, durch. Das ganze Program
 m über begleitet uns eine entsprechende Musik. Der Kurs ist für Frauen a
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