Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark Available

Fit im Alter - mach mit! Einführung

Dieser Kurs richtet sich an ältere aktive Menschen, die sich gerne bewegen und fit bleiben wollen. Verschiedene Elemente aus Sport, Rückenschule, Stretching sowie Atem- und Entspannungsübungen werden miteinander verbunden. Zum Üben werden Bälle, Therabänder, Minibänder und weitere Materialien …

['Dieser Kurs richtet sich an ältere aktive Menschen, die sich gerne bewegen und fit bleiben wollen. Verschiedene Elemente aus Sport, Rückenschule, Stretching sowie Atem- und Entspannungsübungen werden miteinander verbunden. Zum Üben werden Bälle, Therabänder, Minibänder und weitere Materialien eingesetzt. Lernen Sie, wie Sie sich im Alltag fit halten können.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 03.11.2026	15:30 - 17:00	Same as course
Di, 10.11.2026	15:30 - 17:00	Same as course
Di, 17.11.2026	15:30 - 17:00	Same as course
Di, 24.11.2026	15:30 - 17:00	Same as course
Di, 01.12.2026	15:30 - 17:00	Same as course
Di, 08.12.2026	15:30 - 17:00	Same as course
Di, 15.12.2026	15:30 - 17:00	Same as course

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53,00 EUR

6 courses

56,00 EUR

Starts 03.11.2026

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Details

Date & Time

Di, 03.11.2026 – Di, 15.12.2026

Nach Absprache

Location

Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8

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Synced 8 Stunden, 23 Minuten ago