Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Waitlist

Pilates (inkl. Ferien)

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung und voller …

['Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung und voller Konzentration auf die Bewegung straffen den gesamten Körper und verbessern die Haltung.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 29.09.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 06.10.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 13.10.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 20.10.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 27.10.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 03.11.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 10.11.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 17.11.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 24.11.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 01.12.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 08.12.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 15.12.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 22.12.2026	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 12.01.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 19.01.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 26.01.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 02.02.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 09.02.2027	18:50 - 19:50	Same as course
Di, 16.02.2027	18:50 - 19:50	Same as course

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57,90 EUR

4 courses

106,00 EUR

Starts 29.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 29.09.2026 – Di, 16.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 3 Stunden, 41 Minuten ago