Volkshochschule SüdOst im Landkreis München
Bodystyling
Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übungen für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Die Stunde endet mit Dehn- und …
['Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übungen für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Die Stunde endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 29.09.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 13.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 20.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 27.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 08.12.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 15.12.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 22.12.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 12.01.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 19.01.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 26.01.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 02.02.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Di, 16.02.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
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