Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Waitlist

Bodystyling (inkl. Ferien)

Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übungen für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Die Stunde endet mit Dehn- und …

['Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übungen für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Die Stunde endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 29.09.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 06.10.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 13.10.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 20.10.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 27.10.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 03.11.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 10.11.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 17.11.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 24.11.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 01.12.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 08.12.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 15.12.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 22.12.2026	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 12.01.2027	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 19.01.2027	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 26.01.2027	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 02.02.2027	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 09.02.2027	19:15 - 20:05	Same as course
Di, 16.02.2027	19:15 - 20:05	Same as course

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29.10.2026 Nach Absprache

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52,00 EUR

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89,00 EUR

Starts 29.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 29.09.2026 – Di, 16.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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