Pilates für Fortgeschrittene
Im PILATES werden die tiefen am Skelett befindlichen Haltungsmuskeln trainiert. Ein regelmäßiges Training ist die beste Prophylaxe für unseren Rücken und erhält unsere Vitalität. Sie benötigen zum Unterlegen ein dickes Handtuch oder kleine Decke, für den Kopf ein kleines Kissen, für den …
['Im PILATES werden die tiefen am Skelett befindlichen Haltungsmuskeln trainiert. Ein regelmäßiges Training ist die beste Prophylaxe für unseren Rücken und erhält unsere Vitalität. Sie benötigen zum Unterlegen ein dickes Handtuch oder kleine Decke, für den Kopf ein kleines Kissen, für den Stundenabschluss eine Decke!']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 28.09.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 19.10.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 07.12.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 14.12.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 21.12.2026 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 11.01.2027 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 18.01.2027 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
| Mo, 25.01.2027 | 10:05 - 11:05 | Same as course |
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