Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark Waitlist

Yoga & Pilates. Einführung

In diesem Kurs stärken und dehnen wir unsere Muskulatur und mobilisieren unsere Gelenke mit dem Ziel, mehr Stabilität und Beweglichkeit für unseren Körper zu erlangen. Eine starke Körpermitte spielt hierbei eine zentrale Rolle. 75 Minuten Mattentraining mit viel Körperaufmerksamkeit für Übungen aus …

['In diesem Kurs stärken und dehnen wir unsere Muskulatur und mobilisieren unsere Gelenke mit dem Ziel, mehr Stabilität und Beweglichkeit für unseren Körper zu erlangen. Eine starke Körpermitte spielt hierbei eine zentrale Rolle. 75 Minuten Mattentraining mit viel Körperaufmerksamkeit für Übungen aus u.a. Yoga und Pilates.\n\nEvery Body is welcome!']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 31.08.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 07.09.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 14.09.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 28.09.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 05.10.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 12.10.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 02.11.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 09.11.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 16.11.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 23.11.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 30.11.2026	09:30 - 10:45	Same as course
Mo, 07.12.2026	09:30 - 10:45	Same as course

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Starts 31.08.2026

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Details

Date & Time

Mo, 31.08.2026 – Mo, 07.12.2026

Nach Absprache

Location

Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8

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Synced 3 Stunden, 8 Minuten ago