Yoga meets Beckenboden

Nimm dir Zeit für dich und stärke deine innere Mitte. Bewege deinen Körper durch sanftes Yoga-Flow, gepaart mit Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining und gib dich immer wieder kurzen Entspannungsphasen hin. Durch dieses ganzheitliche Training erfährst du eine innerliche und äußerliche Zentrierung, …

['Nimm dir Zeit für dich und stärke deine innere Mitte. Bewege deinen Körper durch sanftes Yoga-Flow, gepaart mit Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining und gib dich immer wieder kurzen Entspannungsphasen hin. Durch dieses ganzheitliche Training erfährst du eine innerliche und äußerliche Zentrierung, die deinen ganzen Körper gesünder aus- und aufrichtet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage, Decke und kleines Kissen. Dieses Kursangebot ist ausschließlich für Frauen konzipiert.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 08.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 15.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 05.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 12.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 19.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 26.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 03.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 10.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 17.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 14.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 21.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 28.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course

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Starts 24.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 24.09.2026 – Do, 28.01.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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Synced 5 Stunden, 3 Minuten ago