Volkshochschule Augsburger Land Available

Power Fit Mix

Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen …

['Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 16.11.2026	19:30 - 20:00	Same as course
Mo, 23.11.2026	19:30 - 20:00	Same as course
Mo, 30.11.2026	19:30 - 20:00	Same as course
Mo, 07.12.2026	19:30 - 20:00	Same as course
Mo, 14.12.2026	19:30 - 20:00	Same as course
Mo, 21.12.2026	19:30 - 20:00	Same as course

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Florian Lehmann

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16.11.2026 19:30 - 20:00

Online

Annkatrin Seidler

36,00 EUR

6 courses

30,00 EUR

Starts 16.11.2026

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Date & Time

Mo, 16.11.2026 – Mo, 21.12.2026

Nach Absprache

Location

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