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DESCRIPTION:['Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte.&nbsp\;In 
 diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Formate wi
 e Tabata\, Zirkeltraining und HIIT Training abwechselnd durchgeführt\, um
  den Stress des Tages abzubauen\, die Ausdauer zu verbessern und Kraft auf
 zubauen.&nbsp\;Schwitzen und sich danach gut fühlen\, dass ist die Devise
 .Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und 
 Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan.']
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  den Stress des Tages abzubauen\, die Ausdauer zu verbessern und Kraft auf
 zubauen.&nbsp\;Schwitzen und sich danach gut fühlen\, dass ist die Devise
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