Hatha-Yoga

Wir lernen gemeinsam verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen. Damit können wir unsere Körperwahrnehmung verbessern sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern. Eine geführte Anfangs- und längere Schlussentspannungsphase bilden den geeigneten Rahmen f …

['Wir lernen gemeinsam verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen. Damit können wir unsere Körperwahrnehmung verbessern sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern. Eine geführte Anfangs- und längere Schlussentspannungsphase bilden den geeigneten Rahmen für die Stunde, um auch das „Loslassen“ und „Wieder-bei-sich-ankommen“ zu genießen. Die Stunden basieren auf der Übungsreihe nach Swami Sivananda. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 14.09.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 21.09.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 28.09.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 05.10.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 12.10.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 19.10.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 26.10.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 02.11.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 09.11.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 16.11.2026	17:00 - 18:30	Same as course

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Starts 14.09.2026

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Date & Time

Mo, 14.09.2026 – Mo, 16.11.2026

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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Synced 3 Stunden, 49 Minuten ago