Volkshochschule Augsburger Land
Waitlist
Pilates
Im Pilates-Kurs stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Mit fließenden, kontrollierten Bewegungen kräftigst du gezielt Bauch, Rücken und Beckenboden – im Einklang mit deiner Atmung. Das Training ist sanft und effektiv zugleich, ideal zur …
['Im Pilates-Kurs stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Mit fließenden, kontrollierten Bewegungen kräftigst du gezielt Bauch, Rücken und Beckenboden – im Einklang mit deiner Atmung. Das Training ist sanft und effektiv zugleich, ideal zur Vorbeugung von Verspannungen und zur Förderung eines gesunden Bewegungsapparats. Für Einsteigerinnen und Geübte geeignet.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 24.09.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 08.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 15.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 22.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 29.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 26.11.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 03.12.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Do, 10.12.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
Similar courses
Pilates
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine …
Volkshochschule Stuttgart
Pilates
Das Angebot richtet sich an alle, die Ihren Körper achtsam stärken und Ihre Beweglichkeit verbessern …
Volkshochschule Wartburgkreis
Pilates
Volkshochschule Waldkraiburg
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden …
Volkshochschule Bodenseekreis
Pilates
"Pilates" ist ein sanftes Training für den ganzen Körper. Die weichen und fließenden Bewegungen geben …
Details
Similar courses
Pilates
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine …
Volkshochschule Stuttgart
Pilates
Das Angebot richtet sich an alle, die Ihren Körper achtsam stärken und Ihre Beweglichkeit verbessern …
Volkshochschule Wartburgkreis
Pilates
Volkshochschule Waldkraiburg
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden …
Volkshochschule Bodenseekreis
Pilates
"Pilates" ist ein sanftes Training für den ganzen Körper. Die weichen und fließenden Bewegungen geben …