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DESCRIPTION:['Im Pilates-Kurs stärkst du deine Körpermitte\, verbesserst
  deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Mit fließenden\, kon
 trollierten Bewegungen kräftigst du gezielt Bauch\, Rücken und Beckenbod
 en – im Einklang mit deiner Atmung. Das Training ist sanft und effektiv 
 zugleich\, ideal zur Vorbeugung von Verspannungen und zur Förderung eines
  gesunden Bewegungsapparats. Für Einsteigerinnen und Geübte geeignet.']
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  deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Mit fließenden\, kon
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 en – im Einklang mit deiner Atmung. Das Training ist sanft und effektiv 
 zugleich\, ideal zur Vorbeugung von Verspannungen und zur Förderung eines
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