Mach mit – bleib fit mit Schwerpunkt Rücken, Bauch, Beine, Po

Ziel des Kurses ist die ganzheitliche Kräftigung des Körpers. Im Fokus steht hierbei die Stärkung von Rücken, Bauch, Beine und Po. Durch abwechslungsreiche Übungen werden sowohl Kraft wie auch Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der ganze Körper in Schwung gebracht. Am Ende jeder …

['Ziel des Kurses ist die ganzheitliche Kräftigung des Körpers. Im Fokus steht hierbei die Stärkung von Rücken, Bauch, Beine und Po. Durch abwechslungsreiche Übungen werden sowohl Kraft wie auch Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der ganze Körper in Schwung gebracht. Am Ende jeder Kursstunde folgt eine Entspannungsphase, bei der Körper und Geist zur Ruhe kommen können.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 07.10.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 14.10.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 21.10.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 04.11.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 11.11.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 18.11.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 25.11.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 02.12.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 09.12.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 16.12.2026	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 13.01.2027	19:15 - 20:15	Same as course
Mi, 20.01.2027	19:15 - 20:15	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Waitlist

Bauch-Beine-Po

15.01.2027 17:00 - 18:00

Bigger Platz 2 B, (Brilon)

Kiersznowski, Michaela

45,50 EUR

Volkshochschule im Norden des Landkreises München

Available

Bauch-Beine-Po

28.09.2026 18:00 - 19:00

Unterschleißheim, BallhausForum, Gymnastikhalle (Unterschleißheim)

Ellen Stamer

83,00 EUR

Volkshochschule Oberhaching

Waitlist

Bauch – Beine – Po

22.09.2026 17:00 - 18:00

Online - Kurs

Natasa Novak

132,00 EUR

Volkshochschule Karlstadt

Available

26-K30237W Bauch-Beine-Po

14.01.2027 18:00 - 19:00

vhs (Karlstadt)

Julia Klühspies

24,00 EUR

Volkshochschule Göppingen und Schurwald

Waitlist

Fit-Fun - Mach mit, bleib fit

14.09.2026 19:30

vhs am Nordring, BWR Marstallstr. 55, 73033 Göppingen (Göppingen)

Monika Roswitha Wagner

53,00 EUR

Volkshochschule Augsburger Land

Available

Bauch - Beine - Po

Intensives Kräftigungstraining mit Schwerpunkt auf Bauch-Beine-Po Muskulatur. Auch für Männer geeignet! …

25.09.2026 Nach Absprache

Online-Plattform

57,90 EUR

6 courses

100,00 EUR

Starts 07.10.2026

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Mi, 07.10.2026 – Mi, 20.01.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

{'adresse': {'ort': 'Stuttgart', 'ortsteil': None, 'plz': '70174', 'strasse': 'Fritz-Elsas-Str. 46/48'}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': '! Individuelle Ortsangabe !', 'position': '48.7771114,9.1691489'}

Share & Tools

Location map

Synced 6 Stunden, 21 Minuten ago