Volkshochschule Augsburger Land Waitlist

Pilates für den Rücken

Das ganzheitliche Training der Tiefenmuskulatur basiert auf den Grundlagen von Joseph Pilates und bereichert den Alltag. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stehen dabei im Mittelpunkt. Bei Rückenproblemen helfen die Übungen, ein starkes Muskelkorsett in der Körpermitte aufzubauen und Verspannungen im …

['Das ganzheitliche Training der Tiefenmuskulatur basiert auf den Grundlagen von Joseph Pilates und bereichert den Alltag. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stehen dabei im Mittelpunkt. Bei Rückenproblemen helfen die Übungen, ein starkes Muskelkorsett in der Körpermitte aufzubauen und Verspannungen im muskulären Bereich entgegenzuwirken. Die Pilates-Übungen sind für jeden geeignet. ']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 22.09.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 29.09.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 06.10.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 13.10.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 20.10.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 27.10.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 10.11.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 17.11.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 24.11.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 01.12.2026	09:35 - 10:35	Same as course
Di, 08.12.2026	09:35 - 10:35	Same as course

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Starts 22.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 22.09.2026 – Di, 08.12.2026

Nach Absprache

Location

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