Volkshochschule Dreisamtal
Available
Stark und standhaft fürs Alter - Gruppe1
Anmeldung möglich
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung und Turnschuhe
In den Warenkorb Kurs merken
In den Warenkorb
Kurs merken
Kursbeschreibung Unfall- und Sturzgefahr wachsen mit zunehmendem Alter. Mit diesem Training beugen Sie Stürzen vor und reduzieren das Risiko schwerer Verletzungen. Außerdem gibt es Informationen zu spezifischem Training und Präventionsmöglichkeiten. Wir schulen das körperliche Gleichgewicht, bauen Muskelkraft auf und bringen den Kreislauf in Schwung. Erleben Sie, wie Sie sich zunehmend stark, standhaft und sicher fühlen. Dieses (neue) (Körper-)Vertrauen nehmen Sie mit in Ihren Alltag.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 23.09.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 21.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
Similar courses
Volkshochschule Dreisamtal
Stark und standhaft fürs Alter - Gruppe 2
Volkshochschule Dreisamtal
Fit im Alter
Volkshochschule Langenhagen
Fit im Alter – Beweglich, stark und schmerzfrei durch den Alltag
Volkshochschule Stuttgart
Altersvorsorge mit ETFs - Einfach, flexibel und kostengünstig fürs Alter vorsorg
Die gesetzliche Rente allein wird für viele Menschen im Ruhestand nicht ausreichen. Doch wie kann …
Details
Similar courses
Volkshochschule Dreisamtal
Stark und standhaft fürs Alter - Gruppe 2
Volkshochschule Dreisamtal
Fit im Alter
Volkshochschule Langenhagen
Fit im Alter – Beweglich, stark und schmerzfrei durch den Alltag
Volkshochschule Stuttgart
Altersvorsorge mit ETFs - Einfach, flexibel und kostengünstig fürs Alter vorsorg
Die gesetzliche Rente allein wird für viele Menschen im Ruhestand nicht ausreichen. Doch wie kann …